6/2（日）高松にて開催！！

【セミナー】2024年05月29日

💠セミナー告知💠
この度、以下の内容でセミナーを開催予定です。
アジリティやスプリントに興味のある球技系スポーツ指導者、トレーナー、コーチ、選手、学生の方々はぜひこの機会にご参加いただきたい内容です！
なお、定員に限りがあるためご予約はお早めに⚽️🏀🏉

※ストーリーズハイライトに予約フォームを貼り付けていますので、そちらからご予約ください。

⬇️以下詳細⬇️

🔷球技系アスリートにおけるスプリント・アジリティ能力向上のトレーニング🔷

サッカー、バスケ、ラグビーなどの球技系スポーツにおいて、多方向に加速・減速・方向転換・スプリントする能力は極めて重要です。
それらの能力を向上するには、ジムで筋力を高めたり、動き方を意識してトレーニングをするだけでなく、スポーツのトレーニングから逆算した包括的なトレーニングを実施し、動作をスポーツに合わせて最適化していく必要があります。
本セミナーでは、スプリント・アジリティ能力の向上にフォーカスをした理論と実践的なエクササイズやトレーニングについて学びます。
※球技系スポーツの指導者から、理学療法士、アスレティックトレーナー、フィジカルコーチ等までご受講いただける内容です。

【内容】
– スポーツパフォーマンスを高めるための考え方と戦略
– スポーツパフォーマンスにおけるアジリティ・スプリントの重要性
– 方向転換とアジリティの違い
– 知覚・認知スキルの重要性
– 減速・方向転換・加速・スプリントに必要な体力要素
– プライオメトリクストレーニングの重要性
– アトラクターとフラクチュエーター
– トレーニングシステムの構築
– エクササイズ実技（モーターコントロール、プライオメトリクス、ムーブメントドリルなど）
– ほか
※内容は一部変更の可能性がございます

💠講師：牡丹亮介トレーナー

【プロフィール】
1990年4月24日大阪府堺市生まれ。
東大阪市を中心にサッカー選手のパーソナルトレーナーとして活動。
スプリント、アジリティ、プレー強度の向上を指導の中心とし、多くの学生・プロサッカー選手を指導する。

【経歴 / 活動】
2014-2017 医療法人いずみ会阪堺病院
2019-現在パーソナルトレーナー（フリーランス）
2022 FC大阪フィジカルコーチ

【資格】
NSCA認定パーソナルトレーナー
NASM認定コレクティブエクササイズスペシャリスト
NSPA認定スピード&アジリティコーチ
AZCAREマスタープロバイダー

【専門】
スプリントトレーニング
アジリティトレーニング
フィジカル・プレー強度の向上

【指導選手】
サッカー日本代表候補選手
Jリーガー（J1~J3）
大学サッカー選手
他

《球技系アスリートにおけるスプリント・アジリティ能力向上のトレーニング》

🔹日時：２０２４年６月２日（日）
　　　　１０：００〜１７：００　(お昼休憩あり)

🔹定員：２０名(最小催行人数10名)

🔹場所：TRAIN Conditioning Station 瓦町店

🔹住所：〒７６０ー００５４
　　　香川県高松市常磐町１丁目３−１瓦町FLAG６F

🔹対象：理学療法士、トレーナー、学生、球技系スポーツの指導者（サッカー、バスケット、ラグビーなど）他