日本トップトレーナーの一人である
@educate_movement_institute 代表
『本橋恵美』さんが出版された本のモデルを少しだけ天羽が担当させていただきました。

怪我に負けない身体づくりやパフォーマンスを向上させるために必要な最新の内容がギュッと詰まっています‼️

〜こんな方にオススメの１冊〜

🔹ジュニアからトップアスリートまでのパフォーマンス向上、怪我に負けない身体づくり

🔹腰痛や肩凝りなどの慢性的な症状が改善しない方に対して根本的な原因であろう姿勢の改善やカラダの機能改善が必要

🔹普段運動はしているけど、今ひとつ効果を感じられない方

🔹身体操作等に興味のある運動指導者
など

学生からトップレベルまでアスリートは必見です‼️

もちろんアスリートじゃなくてもタメになりますので、
ぜひ皆さんご一読ください(^^)

Conditioning Villageや全国の書店、Amazonなどで購入可能です。

Conditioning Villageでは・・・
Athlete Pilates の資格を持ったトレーナーが多数在籍しています。
パーソナルトレーニング内で、痛み改善・姿勢改善・障害予防・パフォーマンス向上などを目的にピラティスを行っています。
ご興味のある方はお気軽にご連絡ください。